興味ある方は。。。。

http://japan.usembassy.gov/j/visa/tvisaj-niv-walkin1.html

これがビザ申請の具体的手続きです。興味ある方はどーぞ！

ビザ更新

アメリカ市民でない人間がアメリカに居続けるためにはビザを持つ必要があります（もしくはグリーンカードを申請）。というわけで、日本に帰国とともにアメリカ大使館にビザの更新に火曜日に行ってきました。このビザの申請がまた僕の嫌いな書類仕事の山です。書類も（あたりまえですが）全部英語なので、まったくうっとうしいことこの上なしです。記入事項も例えば「過去１０年間に訪れたすべての国を述べよ」などというもの。あーいやだいやだとおもいながら、なんとか書類記入をすませます。６年前に初めてビザを申請した際は、あまりの面倒くささに１００万円はらってでも誰かにやってもらいたい！と真剣に考えました。もちろんそんなことができようはずもなく、死にそうになりながらビザの申請をしたのでした。なんせ６年前は準備をはじめてから実際にビザを獲得するまで半年かかりましたよ。今は要領を得てきたのと、更新だけなので、書類の記入準備もずっと短く済みますが。

書類を全部揃え東京のアメリカ大使館に向かいます。完璧に準備したつもりでもいろいろと不備を指摘され、その場で記入や訂正を。それから指紋採取や面接（「はーい、ビザの更新ですよねー
Very Good !!（英
語）と１分で終了）を終え大使館の門をくぐってから１時間半ほどでビザの更新作業は終了したのでした。あとは郵送でビザを待つだけ。ちなみにこのビザはシールのようなものでパスポートに貼り付けられます。これで再びアメリカに居続けることができるわけです。やれやれ。

日本は快晴

時差ぼけまっただなかですが朝は８時に目が覚めます。今日は雲ひとつないよい天気です。実家の近くから富士山がよく見えます。

日本到着

２２時間程度の移動をへて日本に到着しました。いやー、しんどいですねえ。ニューヨークから東京への直行便は１４時間のフライト。３年ぶりに日本に戻ってきましたが不思議に違和感はあまりありませんでした。予想通りというか・・・成田から自宅まで帰る道すがらはあまり変わってないですね。あたりまえか

Vacation

I am on my way to Japan for 2 weeks.

通勤写真日記

自転車通勤を始めて３週目になりましたが、なかなかこれは気持ちのいいものです。実際に自転車をこいでいる時間は高々１５分程度なのでさして苦にもなりませんし、なにせ朝のマンハッタンを自転車で走るのは非常に爽快です。

というわけで通勤時にたくさん写真を撮ってみました。さしずめ通勤写真日記といったところでしょうか。

netbook 購入

さて巷で話題のネットブックを購入してみました。前からこれがほしかったのだー！！といいたいところですが、ほんとうは新しいMACBOOKを考えていたのですがなんせ値段が高い！このエイサーのネットブックなんか税抜きで３８０ドルで購入できました。ちょっと安すぎ！！信じられない！なんせXPがついてWEBカメラがついて、HDが１６０ギガもあってRAMもちゃんと１Gあります。数年前ならまあ２０万円ぐらいはしたのでは？と思うのですがなんせ安いですね。昨今の技術の進歩のスピードとそれに伴う価格の下落というのは恐ろしいものです。

もうすぐ休暇なのでこのネットブックに大活躍していただく予定です。

忘れ物をしない！

小さい頃からよく忘れ物をしてひどい目に遭ってきたにもかかわらず、こりもせず同様の失敗を繰り返している私も、ついに30数年来の後悔・苦悩・煩悶・失敗に終止符を打つべく（遅すぎるっちゅーの！）重い腰を上げはじました。対策：自らの記憶能力を信用せず、紙に忘れ物をしないように書き出すわけですね。単純といえば単純。

例えば絶対してはならない忘れ物を紙に書き出しドアに張っておくわけです。毎朝仕事場へ行く前にそれをチェック。たとえば私にとって携帯電話・ページャー（ポケットベル）を忘れることは痛恨の打撃になります。忘れた際にはこれは取りに戻るためにうちに帰らないと行けない。時間と精神力の多大なロスになるわけです。USBディスクや鍵類もそのひとつ。携帯電話ほど痛恨ではありませんが忘れると精神衛生に非常に悪い。財布ももちろんそうです。というわけで、ドアには

携帯電話（ブラックベリー）
Pager
財布
鍵
USBディスク
ID

などと張り出しておきます。これくらい覚えられるだろうが！というあなたと違い私はうっかりはちべいのように数え切れないくらい携帯電話やページャーを忘れ痛い目に遭ってきました。痛い目にあっても学習しないのがつらいところです。しかし、このリストをドアに張り出してからはさすがに致命的な忘れ物は少なくなりました。ポイントは

自前の記憶能力を絶対に信用しない
忘れ物は精神衛生に非常に良くないということを認識する
紙に書き出す

というところにあるように思います。これはつらい作業ですが。とほほ・・・・・

SoHo

NYはどんより曇り肌寒く、夕方四時にもなれば暗くなってしまうという典型的陰鬱な冬の日々であります。NYに住み始めてはや6年目ですがこの冬だけは何とかならないかと思います。この時期だけはどこか暖かいところ（たとえばハワイやカンクンなど）に避難したくなります。春や秋のNYは悪くないんですけどね。

さてこのような陰鬱な天気の日は内にこもっていても暗くなるばかりなので外に出ることにします。SoHoというマンハッタンの南側に繰り出します。ファッションなどのお店が目白押しのこの区域は歩いているだけでも楽しいです。アップルストアなどを眺めながら数時間過ごしました。新しいMac
Bookはかっこよいですね。衝動買いしたくなりますが値段が・・・・高すぎるなあ。

Apple store in SoHo

Is reformed from old post office. Cool!!

LeSportsac

Though I have zero interest in these kind of shops here at SoHo.

I am here at apple store SOHO

I am writing this from apple store at SOHO new york. New Mac Book is
pretty cool (but a bit expensive)

Have a wonderful weekend

本日も零下です

朝クイーンズまでパンを買いに行きます。外へ出ると刺すような冷気！とてもさむくて止めてある車まで思わずダッシュしてしまいました。エンジンのかかり方も遅い。相当に寒いのだと実感できます。カーラジオからは現在の気温は華氏25度（摂氏何度かグーグルでチェックしてみてください）、11月としては10年来の寒さだそうです。外は良い天気なのですが、寒さ故に内にこもりたくなります。

しかし今日もがんばって買い物に行かなくては！それにしてもこのクイーンズのパン屋さん、値段がリーズナブルでおいしいです。朝いくと焼きたてのパンのいい香りがしてすごく良い雰囲気です。近くにお住まいの方はお試しのほどを。

Parisi Brothers Bakery
(718) 728-5282
3017 Broadway
Astoria, NY 11106
http://www.insiderpages.com/b/3718931360

ものすごく寒くなりました。

最高気温が摂氏１度で現在の気温が零下4度というのが今朝起きたときの天気予報。ニューヨークも本格的に冬に突入してきました。体感気温は風が強いせいか零下10度だそうです。とほほ・・・・・・外に出るとスキー場を思い出す肌を刺す冷気で手袋なしだと本当に10分と歩けません。冷気のせいか外出だけでぐったりつかれ、耳や頭が痛くなるこの季節、自転車乗りにはつらい時期になってきました。

週6回

だそうです。オバマ氏はこの記事によるとジムに行くことで朝が始まるそうな・・・・。ふむふむ。

http://www.msnbc.msn.com/id/27804469/

オバマは週？回

週に2回は定期的にウエイトリフティングをするように心がけているのですが、学会などで週末がつぶれるととたんにトレーニングが滞ります。自転車に乗るようになったので有酸素運動は週に5回ですね。これも普段は良いのですが、旅行や学会など、日常を離れたところでいかに維持していくかが今後の課題です。

ところで次期大統領のオバマ氏も毎週定期的に運動をなされているようです。まあ大統領になるような人は忙しいスケジュールの中でも体調管理もきちんと心がけていると・・・見習わなくては。

http://www.fitnesstipsforlife.com/barack-obama-fitness.html

On my way home

In the tram.

マンハッタンで日の丸弁当

皆様：当直が終わってへとへとの筆者です。帰りの自転車がきつかった・・・・。

さて、最近お弁当を持参するようになりました。なんといってもお昼ご飯を外で食べると食費がかかりますからね〜。「一番大事なのは続けること」の信念の元、なるべく簡単な弁当を作るように心がけてます。気合い入れた弁当を作り始めても、息切れするのは目に見えてるのでお弁当箱にご飯詰めて、おかずは作り置きしてある冷蔵保存をしている物をいれるだけ！これだけでもいいのです。まあ、慣れてきたらもう少し発展させます。とはいっても奥さんに結構助けてもらっているんですよね。お弁当を食べてると「それ自分で作ったの？」とよく聞かれます。ニューヨークでも男がお弁当持参してくるのは珍しいのです。日の丸弁当も見るのが初めての人も多いみたいで珍しがられます。

フィリピン出身の看護師さん達（ICUには特に多いんです）は大体お弁当持参で、みんなお昼時になるとレンジでチンして食べてます。結構おいしそう！というわけで寒さ厳しきニューヨークからのレポートでした。皆様もお風邪を召されませぬように・・・・

初雪

今朝はえらい冷えるなあ・・・と思っていたらちらほら雪が舞い始めました。初雪ですね。11月18日（火曜日）初雪・・・と。小雪降る中自転車通勤でこれではまるでスキー場みたいですね。ニューヨークも本格的に寒くなってきました。冬は患者さんが増えるんだよなあ・・・・

On my way to the workplace

On my way to workplace