little often

ブログの更新をついさぼってしまっていて、反省しながら思い浮かぶのがlittle oftenというフレーズです。少しずつでもこつこつ続けるのがよい、という風に理解してるのですが、果たして自分は全くこれができません。 ちょっと気になって検索していたら以下の記事が出てきました 'Little and often' key to exercise benefits 運動もたまにまとめてするのではなく、少しずつでも毎日がよろしいようです。

ソファーベッド フランス

アパートの地下にmoving saleが張り出されてました。ソファーを買おうと考えていたところに破格の値段でソファーが売りに出されていたので実物を週末に観察、本日ソファーの購入、搬入となったのでした。売り手はフランス人、アメリカでの研究生活を終えて本国に帰るとのこと。私と彼でソファーを部屋から部屋へと動かします。重いことといったらありません。二人とも息を切らします。 彼は明日からフランスに帰り、家族と久しぶりにあえるのだそうですごく嬉しそうです。よかったですね。