あとベンチプレスなどの重量がアメリカ式にパウンドで表示されるので、日本式にキロに直して考えるのがしんどいです。ちなみに100パウンドは45キロ程度となります。もう少し続くといいのですが、果たしてどうなることやら。目標は自分の体重程度つまり150パウンドぐらい上げれるようになることです。まあ20パウンドから始めたのでぼちぼちやります。ええ。
アメリカ東海岸で働く日本人内科医師のブログです。留学20年目(これを留学と呼べるかはともかく )にして、未だに英語で苦労し、英語を学び続ける悲哀?を中心にアメリカで日々心に移り行くよしなしごと(ref 兼好法師)を書いております。医学関連のおはなしが少なくて恐縮ですが、お暇なときにお付き合い頂けましたら幸いです。
Wednesday, September 24, 2008
筋トレ
年甲斐もなく筋トレを始めているのですが、これが飽きやすい三日坊主の自分にしてはある程度(といっても今のところ2ヶ月ぐらいかな?)続いています。まあ、毎日ではなく週2回から3回なのでいい加減なもんですが、一番の要因はジムがマンションの中にあるということでしょう。お金払ってスポーツジムに通うことになったらまず続かないでしょうな。ははは。
Vacations
One of the big differences in workstyle between Japan and U.S is the
amount of vacations. In general, we have more vacation days in US as
compared to Japan. For example, we have 4 weeks off in a year which I
never had in Japan. I am planning my vacation in December this year...
amount of vacations. In general, we have more vacation days in US as
compared to Japan. For example, we have 4 weeks off in a year which I
never had in Japan. I am planning my vacation in December this year...
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