忘れ物をしない！

小さい頃からよく忘れ物をしてひどい目に遭ってきたにもかかわらず、こりもせず同様の失敗を繰り返している私も、ついに30数年来の後悔・苦悩・煩悶・失敗に終止符を打つべく（遅すぎるっちゅーの！）重い腰を上げはじました。対策：自らの記憶能力を信用せず、紙に忘れ物をしないように書き出すわけですね。単純といえば単純。

例えば絶対してはならない忘れ物を紙に書き出しドアに張っておくわけです。毎朝仕事場へ行く前にそれをチェック。たとえば私にとって携帯電話・ページャー（ポケットベル）を忘れることは痛恨の打撃になります。忘れた際にはこれは取りに戻るためにうちに帰らないと行けない。時間と精神力の多大なロスになるわけです。USBディスクや鍵類もそのひとつ。携帯電話ほど痛恨ではありませんが忘れると精神衛生に非常に悪い。財布ももちろんそうです。というわけで、ドアには

携帯電話（ブラックベリー）
Pager
財布
鍵
USBディスク
ID

などと張り出しておきます。これくらい覚えられるだろうが！というあなたと違い私はうっかりはちべいのように数え切れないくらい携帯電話やページャーを忘れ痛い目に遭ってきました。痛い目にあっても学習しないのがつらいところです。しかし、このリストをドアに張り出してからはさすがに致命的な忘れ物は少なくなりました。ポイントは

自前の記憶能力を絶対に信用しない
忘れ物は精神衛生に非常に良くないということを認識する
紙に書き出す

というところにあるように思います。これはつらい作業ですが。とほほ・・・・・